本当にラクラクストレッチで効果出るの？効果が上がる秘訣は・・・

SSSのストレッチは

ご来店されたら、ベッドにかけていただいたり、横になっていただくだけ。

『だけ』なんですが

クライアント様ご本人の

『身体を治す！整える！』の強い意志は必須です！

トレーナーも、トリガーポイントを目掛けて

全力でストレッチしますが

やはり、日々良姿勢を意識することが

大切です。

スタジオでのストレッチに加え、

ご自宅でのトレーニングも（トレーナーよりお伝えさせて頂きます）

しっかりと行ってくださいね！！！