本当にラクラクストレッチで効果出るの?効果が上がる秘訣は・・・


SSSのストレッチは

ご来店されたら、ベッドにかけていただいたり、横になっていただくだけ。


『だけ』なんですが


クライアント様ご本人の

『身体を治す!整える!』の強い意志は必須です!


トレーナーも、トリガーポイントを目掛けて

全力でストレッチしますが


やはり、日々良姿勢を意識することが

大切です。


スタジオでのストレッチに加え、

ご自宅でのトレーニングも(トレーナーよりお伝えさせて頂きます)

しっかりと行ってくださいね!!!