初回のSSSストレッチで ここまで後屈できるように！！ ◆姿勢（反り腰）と ◆足裏の重心が 腰痛の原因となっていたようです！！ ストレッチ ↓ 姿勢改善 ↓ 痛みなどの根本的改善 のアプローチで 腰痛消失へ一気に近づけます。 【腰痛 肩こり 全身の不調に】...

SSS名古屋中区スタジオのケイです。 （Xはこちらhttps://twitter.com/youtu_pro） 70代の親を見た時 街で年配の方を見かけた時... つくづく 姿勢って大事すぎるな と思います。 あるバレエ講師の方が教えてくれたのですが...

科学的ストレッチは『慢性痛を消失』させます。 中でも 『腰痛症』には威力を発揮します。 慢性的にある腰の痛みは、 腰部ではなく 『腹側部』をストレッチ する事で、 腰の柔軟性が向上し、 痛みが消えます。 この方法はまさに『腰痛革命』 『腰痛プログラム』で腰痛卒業を目指します！！！